Сонячний та тепловий удари: як допомогти постраждалим
Сонячний удар вважають різновидом теплового. Тепловий удар відрізняється від сонячного тим, що під час нього перегрівається все тіло, а не лише голова.
Найважливіші заходи запобігання теплового удару — уникати зневоднення та енергійних фізичних навантажень у спекотну, вологу погоду.
Немовлята, люди похилого віку, спортсмени та люди, які працюють на відкритій місцевості — найбільш вразливі групи.
Ознаки теплового та сонячного удару:
• теплові висипання: скупчення червоних прищиків або маленьких пухирців;
• м’язові спазми в руках, ногах або животі
• короткочасна втрата свідомості
• підвищення температури тіла
• нудота
• втома
• слабкість
• головний біль та запаморочення
• відсутність пітливості, гаряча, червона або рум’яна суха шкіра
• швидкий пульс
• утруднене дихання
• галюцинації
• дезорієнтація
Як допомогти постраждалому?
- Перемістіть людину у затишок, зніміть одяг, зволожте шкіру
- Прикладіть пакети з льодом під пахви
- Якщо людина може пити дайте прохолодну воду (без кофеїну та алкоголю
- Виміряйте температуру тіла та, за потреби, продовжуйте охолоджувати його
- У разі блювання покладіть потерпілого на бік
Тварини, яких залишили у авто мають серйозний ризик отримати тепловий удар. Навіть у помірну погоду температура всередині закритого автомобіля може досягати небезпечних рівнів.
- перенесіть тварину у прохолодне провітрюване місце
- змочіть прохолодною водою живіт, подушечки лап, вушні раковини та ділянки під пахвами тварини
- якомога швидше зверніться до ветеринара
